espinaのブックの最新の日記
外見、内面
自分を変えるのに一番早い方法は、外見を変えることです。まずは、外見を意識して変えて、内面は急には変わりませんから、徐々に意識して変えて行きましょう。外見と内面はセットだということを忘れずに！
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