トップ笑顔の楽校とは?笑顔百科事典笑顔ブログ笑顔グッズリンク集

門川式ハッピー体操の履歴

こころを元気にするストレッチ。

快感経が強調され、いいことや楽しいことに気づく経が高まり、気持ちが弾んできます。

血流が良くなり身体が温まり健康増進
吐く息で副交感神経が刺激されリラックス
に酸素を送り込み頭寒足熱効果
アイコンタクトでみんな仲良くテンションもあがり
快感ホルモンが活性化し身体も心もオールポジティブ
誰でもハッピー気分になるんです。


笑顔になる体操です。

詳細は、「イラストでわかる笑顔のつくり方PHP研究所
92~112ページ