愛とは、怖れを手ばなすことの履歴

愛とは、怖れを手ばなすこと (サンマーク文庫 E- 45)

ぱらっと読だ。

あらゆるネガティブな感情、例えば憎みなどは「怖れ」が原因。
それを「ゆるす」ことで心の痛みを除くことができる。精神科医の人が自身の経験をもとに書いたようであまり宗教色は強くない。

俺自身は書でいう「ゆるす」というのを「捨てる」って表現してる。めどくさいことは全部捨てちゃえ!、と。書でも「ゴミ箱に捨てる」という表現があった。みな同じようなことを考えてるだなーと思った。