INNER JOINの履歴

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INNER JOINとWHERE、どちらが早い？

あるSQL１回の問い合わせを見たところ、INNER JOINの方が２倍ほど早かった。要調査
見やすいしJOINクエリ自動化できるし遅くならないならINNER JOIN使うべきか。