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寝る前とかに飲んだ方が
あ～まあ、理想っぽくはありますよね。なんかでもその、食事の後とか夜とかも良いんでしょうけど、朝が良いんですよね？朝、水を飲むという習慣を付けるだけで、色々変わってくるかもしれないですね。
夜よりも朝の方が良いんですか？
いいと思いますけどね。やっぱり。
なんか寝る前とかに飲んだ方が良いんじゃないですか？
あ、寝る前とかって言いますよね。なんか意外と寝てる時に汗をかくので、水分を摂ってた方が良いっていうことは聞きますね。
でも、朝は・・・まあでも結構大事みたいですね。朝、やっぱり水分が無くなってるじゃないですか。かと言って喉ってそんな乾いてないじゃないですか。で、やっぱりこのなんて言うんでしょうね・・・え～、まあ周りにその、実体験を話しますけど。周りに実際そういう方が居たので。あの～まあ朝起きて、やっぱりそのあんまり水分を口にせずに、でまあコーヒー半・・・コーヒーカップ半分くらいちょっとまあ飲んで出て。で、倒れたらしいんですよ。
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