寝る前とかに飲んだ方が

あ～まあ、理想っぽくはありますよね。なんかでもその、食事の後とか夜とかも良いんでしょうけど、朝が良いんですよね？朝、水を飲むという習慣を付けるだけで、色々変わってくるかもしれないですね。

夜よりも朝の方が良いんですか？

いいと思いますけどね。やっぱり。

なんか寝る前とかに飲んだ方が良いんじゃないですか？

あ、寝る前とかって言いますよね。なんか意外と寝てる時に汗をかくので、水分を摂ってた方が良いっていうことは聞きますね。

でも、朝は・・・まあでも結構大事みたいですね。朝、やっぱり水分が無くなってるじゃないですか。かと言って喉ってそんな乾いてないじゃないですか。で、やっぱりこのなんて言うんでしょうね・・・え～、まあ周りにその、実体験を話しますけど。周りに実際そういう方が居たので。あの～まあ朝起きて、やっぱりそのあんまり水分を口にせずに、でまあコーヒー半・・・コーヒーカップ半分くらいちょっとまあ飲んで出て。で、倒れたらしいんですよ。


南流山の美容院 POLISHのホットペッパーブログ http://beauty.hotpepper.jp/slnH000140902/blog/