フキの思考の最新の日記
みんくるカフェ「Exercise Cafe」に行ってきた
みんくるカフェ「Exercise Cafe」に行ってきました！
今回のみんくるカフェは実際に体を動かす内容でした．
具体的には，「ピラティス」という運動を実際におこないました．
正直，ピラティスという言葉は初耳だったので，最初はなんだろう？って思いながら，言われるがままに体を動かしている状態でした．
基本姿勢を整えるのが難しかったのですが，その状態でいる方が体に負担がかかっていない感じで，とても気に入りました．ぜひ実践して覚えようと思います．
体のゆがみの矯正になればいいな，
この日記書くまで，エクストリームカフェって書いてあると思ってました．（＾＾；）
タグ：英語力が来い！
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