食べる速さの履歴
あなたは早食いではありませんか？
食べる速度が速い ＝ 「肥満」の傾向があります
チェックリスト
- ほかの人より早く食べ終わることが多い
- 丼物や麺類など「さっと食べられるもの」を好む
- 野菜、きのこ、海藻などの摂取量が少ない
- 噛んだ食べ物を汁物や飲み物で流し込むように食べる
100キロダイエット事典
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食べる速度が速い ＝ 「肥満」の傾向があります
