背伸びの履歴

「どう聞いても、あいつが一番練習しているぞ」 「背伸び」をすることで自分を伸ばす 背伸びは勝利の前提条件です。

出典:太田雄貴(フェンシング選手、ロンドンオリンピック代表)
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20130910/25...

きわめて自己マスタリーが高い。