十三徳の履歴

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ベンジャミン・フランクリンが考案した。

1節制飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。
2沈黙自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。
3規律物はすべて所を定めて置くべし。仕事はすべて時を定めてなすべし。
4決断なすべきをなさんと決心すべし。決心したることは必ず実行すべし。
5節約自他に益なきことに金銭を費やすなかれ。すなわち、浪費するなかれ。
6勤勉時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。無用の行いはすべて断つべし。
7誠実詐りを用いて人を害するなかれ。心事は無邪気に公正に保つべし。口に出だすこともまた然るべし。
8正義他人の利益を傷つけ、あるいは与うべきを与えずして人に損害を及ぼすべからず。
9中庸極端を避くべし。たとえ不法を受け、憤りに値すと思うとも、激怒を慎むべし。
10清潔身体、衣服、住居に不潔を黙認すべからず。
11平静小事、日常茶飯事、または避けがたき出来事に平静を失うなかれ。
12純潔性交はもっぱら健康ないし子孫のためにのみ行い、これにふけりて頭脳を鈍らせ、身体を弱め、または自他の平安ないし信用を傷つけるがごときことあるべからず。
13謙譲イエスおよびソクラテスに見習うべし。