100キロダイエット辞典【2】
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朝食をとろう

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　　　～メタボ予防と改善のために朝食をとりましょう～

　　◆朝食をとらない人が増えています。

　　　「その分、摂取エネルギーが減るのでいいのでは？」

　　　というのは大間違い。「朝食抜き」は肥満やメタボを招きます。　

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2012-11-15 10:28:00 #2 履歴 コメント(0)

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