習慣
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習慣を変えると自分を変えられる。
「人間が変わる方法」を参照。
身に付けている習慣
- 読書
- mindiaでのナレッジベース構築
やらなくなったこと
- テレビをだらだら見る。
- 禁酒（ほとんど飲まなくなった。結果的に飲めなくなった。）
身に付けたい習慣
- ブログでの情報発信
- 運動（スポーツ）
- 早寝早起き
辞めたい習慣
- 夜更かし（午前0時までに寝る。できれば午後11時までに寝る。）
あなたにとって「習慣」とは？
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いつも行う行動や思考や感情など、すなわち、広い意味での 習慣 が人間を作る。というか、人間とは 習慣 そのものだと思う。
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