習慣

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習慣を変えると自分を変えられる。
「人間が変わる方法」を参照。

身に付けている習慣

  • 読書
  • mindiaでのナレッジベース構築

やらなくなったこと

  • テレビをだらだら見る。
  • 禁酒(ほとんど飲まなくなった。結果的に飲めなくなった。)

身に付けたい習慣

  • ブログでの情報発信
  • 運動(スポーツ)
  • 早寝早起き

辞めたい習慣

  • 夜更かし(午前0時までに寝る。できれば午後11時までに寝る。)

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お気に入りの説明

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いつも行う行動や思考や感情など、すなわち、広い意味での 習慣 が人間を作る。というか、人間とは 習慣 そのものだと思う。
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