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浅はかだけど今の自分が「考える」を考えてみた。感覚的に「いい」とか「わるい」と思うことを、なぜ自分はそう感じるのか“ことば”にしてみること かな。それはぐるぐるとするのではなくて、丁寧に分析していくこと。感情的に、極端に落ち込んだりハイになったりした時論理的に考えることで、落着いたりする。ってことは、自分を客観視できるのかな。考えなしもよくないけれど考えすぎるのもよくないしほどほどに「考え」ようと思う。
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