時間の履歴

「時間を忘れて没頭」も大切だけど
「時間を管理して効率化」も大切

24時間の切り分け軸

  • 会社の時間と家庭の時間
  • 起きている時間と寝ている時間
  • 前のめりで発信している時間、後ろのめりで受信している時間