11月21日の履歴

2005

【生きる力】頭の中を再起動

最近「10分寝ること」にハマってます。
今までだったら10分タイマーあわせても
そのまま爆睡してしまってたけど、
やっとちゃんと起きれるようになってきた。

10分後起きたらすぐに飲み物とチョコレートを
ほおばります。

これで仕事の効率が上がります。

ちなみに僕の場合、
5分でも15分でも起きたとき眠くて、
10分がベストです。

はてな講演会・集い・くぼ10・卒論・CATV・就職活動・フォカッチャ、
頑張ります!!!