吐いてから吸うの履歴
■「吸ってから吐く」
吸うことも吐くことも意識しなくてはならない
■「吐いてから吸う」
吐くことだけを意識すれば無意識が勝手に必要なだけの空気を取り込んでくれる
■アナロジー
吸う：今の頭の中にない新しいことをしようとする気持ち
吐く：今の頭の中にある事をアウトプットしようとする気持ち
■結論
（吐く）
- Gmailは常に未読にする
- チャットワークのタスクは常にゼロ件にする
- ラフノートの反映待ちは常にゼロ件にする
- 残りはGoogleCalendarかTimecardに入れる
（吸う）
- 原則１チケットを25分で扱う
- 25分セットを聞きながら
- できればオフラインで
- オンラインで知りたいことはevernoteにメモ
