集中力の履歴
一番大切。
将棋の羽生さんが
円に並んだ小学生１００人を持ち時間１０秒で
打ち負かしていったんだけど、
ど、
それって１００人について同時に考えているわけではなくて
１人１人を集中して考えたわけです。
雑念を捨てて目の前にあることに集中できる能力。
これが全て！
http://www.princehotels.co.jp/shinagawa/aquastadium/aqua/001...
作品作りに極限まで集中力を発揮する
全神経が作品作りに集中しているときだけが安心安心できるの。
そっち側の世界に行き切っているときだけ、
不安から解放されるっていうか。
だからこそ、作品に向かう集中力が極限まで高まる。
それは不安とか恐怖が常に背中に張り付いているからなの。
点―ten― P382 より
集中力のチェック法
100から７を引いていく
途中で途切れてしまう原因を幾つか挙げてみますと
* 単調過ぎて、注意が続かない
* 携帯が鳴って、注意が脇へそれてしまった
* 明日の仕事が気にかかっていて、やってみる気になれない
* 気分が冴えず、数回計算してみて、やってられなくなった
* いらいらしていて、１００から７を引いてみたら、もっとイライラしてしまったhttp://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20080615A/
