PFCバランス

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高田のあたりまえノート単語集 高田のあたりまえノート単語集
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三大栄養素（たんぱく質（Protein）・ 脂質 （Fat）・ 炭水化物 （Carbohydrate））から摂取されるエネルギーの比率。 伝統的には、 タンパク質 　１０～２０％ 脂質 　２０～２５％ 炭水化物 　...
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